Los siete peores alimentos para la salud del corazón
Una dieta saludable para el corazón, que incluya alimentos que reduzcan el colesterol, la presión arterial y la inflamación intestinal.
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Alimentación inteligente
Cerebro sano
Nutrición: comer menos estos alimentos evita el envejecimiento cerebral
Comer bien también es importante para mantener la salud del cerebro y prevenir su envejecimiento prematuro. Ciertos alimentos hacen que el cerebro envejezca más rápido.
Ojo con los excesos
Como terminar esta cuarentena sin kilos de más
“Es fundamental organizarse con las comidas para no caer en el picoteo”, le dijo a Conclusión la licenciada en nutrición Mariela Gentile. Una necesaria charla que nos invita a reflexionar sobre qué y cómo comemos en tiempos de aislamiento obligatorio.
GASTRONOMÍA
Hamburguesas de soja
Hoy vamos a realizar hamburguesas de soja, rápidas de hacer y sabrosas sobre todo ideal para invitar amigos veganos , vegetarianos o simplemente dar un toque sano a nuestras vidas.
¡Ideal para el frío! Guiso de lentejas con chocolate en el cruce de las peatonales
“Los rosarinos están sorprendidos, pero es la idea. Se trata de jugar con algo diferente y darles de probar algo distinto”, explicó a Conclusión Pablo Kunzel, miembro de Viandas Naturalísimas, a cargo de la actividad junto con Biomercado y Economía Solidaria.
