Recomiendan extremar cuidados a menores y adultos mayores ante las altas temperaturas

Ante las altas temperaturas pronosticadas para los próximos días, la Secretaría de Salud Pública de la Municipalidad de Rosario recuerda a la ciudadanía las precauciones para evitar complicaciones de salud por golpes de calor. Si bien este tipo de clima afecta a personas de cualquier edad, es importante priorizar la hidratación y la nutrición de las infancias y adultos mayores.

Es importante saber que los síntomas de un golpe de calor son: dolor de cabeza palpitante, náuseas, temperatura corporal elevada, confusión, pérdida de conciencia, respiración y pulso rápido y fuerte, piel enrojecida, caliente y seca.

“Ante cualquiera de los síntomas mencionados es importante trasladar a la persona a un lugar fresco y ventilado, darle líquidos frescos como agua o jugos de frutas naturales y, en caso que los síntomas persistan, concurrir a una guardia o llamar al 107 (SIES). El golpe de calor se previene con una buena hidratación y evitando la exposición al sol entre las 10 y las 16”, destacó Silvia Giorgi, subdirectora del Hospital de Niños Víctor J. Vilela.

Recomendaciones para los niños:

• Ofrecer a los niños agua o jugos naturales en forma frecuente sin esperar a que los pidan.
• Ofrecer el pecho más seguido a los lactantes.
• No dar líquidos o comidas calientes o pesadas.
• Bañarlos o mojarles todo el cuerpo con frecuencia.
• Proponer actividades tranquilas y evitar juegos intensos.
• Evitar que transiten y jueguen expuestos al sol.
• Si deben transitar bajo el sol, ponerles sombreros y usar protectores solares.
• Vestirlos con ropa holgada, liviana, de algodón y colores claros.
• Nunca dejar a los niños dentro de un vehículo estacionado y cerrado.

Recomendaciones para adolescentes y adultos:

• No consumir bebidas con alcohol ya que aumentan la temperatura corporal y las pérdidas de líquido.
• Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• Evitar esfuerzos físicos o actividades deportivas.
• Sentarse y descansar cuando sientan mareos o fatiga
• Evitar comidas abundantes, ingerir verduras y frutas.

• Para los adultos mayores: es importante que descansen en lugares frescos y ventilados, desabrigarlos y ofrecerles líquidos aunque no manifiesten sed.

Es importante destacar que en los casos en que la persona no esté afiliada a un servicio de emergencia privado, llamar al 107, desde donde se evaluará su situación, o concurrir a hospitales o centros de salud más cercanos.