Alertan que el uso excesivo de pantallas aumenta el riesgo de miopía

Un estudio realizado por investigadores coreanos explicó que dedicar una hora extra diaria a las pantallas digitales se asocia, desde la primera hora, con un 21% más de probabilidad de desarrollar miopía, según publicó Jama Network Open. Esto pone en evidencia lo crucial que es cuidar el tiempo que pasamos frente a dispositivos como teléfonos, computadoras o tablets, ya que puede tener un impacto directo en nuestra salud visual.

Los autores hicieron una revisión sistemática y metaanálisis de 45 estudios ya publicados en los que participaron 335.524 niños y adolescentes, de 2 a 19 años (la edad media fue 9,3 años). La prevalencia de la miopía va en aumento y, según las previsiones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que para el año 2050 más de la mitad de la población mundial podría sufrir de miopía. Actualmente, un tercio de los niños ya padecen esta condición, una cifra que no deja de aumentar.

Además, los investigadores concluyeron que el riesgo de miopía «aumentó significativamente de 1 a 4 horas de pantalla y, a partir de entonces, el incremento se hacía de forma más gradual». Se proyecta que en 2050, el número de casos entre niños y adolescentes podría superar los 740 millones, lo que transformaría esta afección visual en un problema de salud pública a nivel global.

En concreto, un incremento diario de una hora en el tiempo de pantalla digital se asoció con un 21 % más de probabilidades de miopía y los datos indican que habría «un umbral de seguridad potencial de menos de una hora diaria de exposición», escriben los autores.
Estos resultados pueden orientar a médicos e investigadores sobre el riesgo de miopía, según el equipo.

El estudio establece una asociación entre la exposición a las pantallas digitales y el riesgo de desarrollar miopía, pero «no es concluyente en cuanto a la causalidad», según el investigador español Sergio Recalde, de la Universidad de Navarra, en un comentario sobre la publicación, en la que no ha participado.

El análisis es «científicamente correcto», pero con un enfoque limitado, pues se centra solo en la exposición a pantallas sin considerar otros factores clave, como la actividad al aire libre y la exposición a la luz solar, dijo Recalde al Science Media Centre, una plataforma de recursos científicos para periodistas.

La relación entre pantallas y miopía «parece real, pero sin incluir la actividad al aire libre y otros factores clave (factores genéticos, distancia a las pantallas, horario), los resultados deben interpretarse con cautela», concluyó el investigador.